长年击打身躯，对筋骨皮膜会有所损伤，年轻时或许身强体壮、拳脚如刀剑，无往不利，但年龄一大，气血衰退，筋骨皮也开始老化，常年横练积攒下来的暗伤就会爆发，严重的话，身体会直接垮掉。
不过，武功一道博大精深，各种功法层出不穷，便是横练也是如此。
有些入品的横练之法，和药膳配合，辅之合理的养生作息，不仅能够强化筋骨皮，甚至还能壮大气血、增强体质、延年益寿。
陈潜也会一种入品级的横练功法，而且这部功法他几乎一直都在使用，这便是铁砂掌。
而现下，陈潜的想法就是源于这部下品外功，在某种程度上来说，这算是一个疯狂的想法——
他要将铁砂掌练到全身！
如此一来，他的全身上下，都能以铁砂掌的运劲法门出劲、防御。
这倒不是临时起意，自从受困于上品功法，不敢贸然进阶任督层，陈潜就开始思虑方法了。
如能得到一部上好的上品内功那自然是最好，但他也知道世事岂能尽如人意，所以也想过，若是得不到，又该如何。
陈潜想了很多方案，这兼修横练，便是方法之一，并且陈潜也已用模拟人进行过模拟，前后尝试，总结了经验，心里有底。
横练练得是筋骨皮，不涉及经脉，不影响真气，甚至功法精妙的话，还能和真气相互联系、增加威力，所以即使练了横练之法，将来真气进阶周天境也不会受到任何影响。
只是，横练功法毕竟主要作用于筋骨皮，受人身体质的限制，想要有所成就，非经年累月的苦练不可，更要注意循序渐进，文武相济，不可冒进。
“铁砂掌既是练法、也是打法，不过更重于打，练法反而平平无奇，平时双手与常人无异，只有运起劲来，大筋和血肉才会显露出变化，这正是我所需要的。若我能够吸摄更多的气血生命力，让体质飞跃，辅之这平凡练法，遍布全身，那全身各处皆为兵刃，战力大增！”
心里思考着，陈潜又重新迈开步子，向前冲去。
随着奔跑速度的加快，陈潜的思路也越发清晰。
“那种不同于一般活死人的铠甲卫士应该不止一个，也许遍布城墙边缘，我将他们列为目标，击倒后吸摄生命，快速提升自身体质，待达到二十倍于蕴内武者的程度后，寻找机会对战来敌，二人之中，李隶较弱，如能将之击败，吸纳气血后，才有资格直面周天境的极乐妖人！”
两大强敌环饲在侧，陈潜也顾不得吸纳气血可能存在的后遗症了，他需要把握住这种难得的机会，快速壮大自己。
若是正常以膳食进补、横练外功，文武相济，那不知道要花去多少时间，可如果直接吸纳那种铠甲大汉的气血，则无异于一条捷径。而且这种身披铠甲的卫士非常特别，其生命力被吸纳过来后，居然会全部转变为气血，提升体质，而不会影响丹田真气，这也是陈潜能下定决心的原因之一。
要知道，在这个世界，真气一道才被认为是武道正途，其他都是辅助，只要不影响真气进阶，涉猎其他也是可以的。
就在陈潜定下主意的同时，他敏锐的发现，四周的活死人数目大量减少，很多藏匿于远方街道内不敢过来。
“看来我的推测是正确的，这里也有……”
他念头还没落下，不远处，一声震耳欲聋的嘶吼声就传了过来，伴随而来的，还有“咚咚”作响的沉重脚步声。
