第186章

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（以下非正文）

银耳水果玫瑰羹

1银耳一朵放入水中泡软。

2给葡萄干洗干净，摘去葡萄干的杆，芒果去皮去核切成小块，雪梨去皮去核切成小块。

3准备适量的玫瑰花。

4银耳泡软后洗干净撕成小块，放入高压锅内胆里，加入适量的水，再加入冰糖。

5加入黑葡萄干和雪梨

6内胆放入高压锅内，拧到煮粥档。

7时间到了，气放完了，打开锅盖加入芒果粒，搅拌均匀，盛入碗中，把玫瑰花瓣捏碎撒入水果羹中就可以了。很好吃的美容养颜羹就做好了，是不是很简单。

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银耳水果玫瑰羹

1银耳一朵放入水中泡软。

2给葡萄干洗干净，摘去葡萄干的杆，芒果去皮去核切成小块，雪梨去皮去核切成小块。

3准备适量的玫瑰花。

4银耳泡软后洗干净撕成小块，放入高压锅内胆里，加入适量的水，再加入冰糖。

5加入黑葡萄干和雪梨

6内胆放入高压锅内，拧到煮粥档。

7时间到了，气放完了，打开锅盖加入芒果粒，搅拌均匀，盛入碗中，把玫瑰花瓣捏碎撒入水果羹中就可以了。很好吃的美容养颜羹就做好了，是不是很简单。

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银耳水果玫瑰羹

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2给葡萄干洗干净，摘去葡萄干的杆，芒果去皮去核切成小块，雪梨去皮去核切成小块。

3准备适量的玫瑰花。

4银耳泡软后洗干净撕成小块，放入高压锅内胆里，加入适量的水，再加入冰糖。

5加入黑葡萄干和雪梨

6内胆放入高压锅内，拧到煮粥档。

7时间到了，气放完了，打开锅盖加入芒果粒，搅拌均匀，盛入碗中，把玫瑰花瓣捏碎撒入水果羹中就可以了。很好吃的美容养颜羹就做好了，是不是很简单。

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3准备适量的玫瑰花。

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2给葡萄干洗干净，摘去葡萄干的杆，芒果去皮去核切成小块，雪梨去皮去核切成小块。

3准备适量的玫瑰花。

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6内胆放入高压锅内，拧到煮粥档。

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4银耳泡软后洗干净撕成小块，放入高压锅内胆里，加入适量的水，再加入冰糖。

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7时间到了，气放完了，打开锅盖加入芒果粒，搅拌均匀，盛入碗中，把玫瑰花瓣捏碎撒入水果羹中就可以了。很好吃的美容养颜羹就做好了，是不是很简单。

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银耳水果玫瑰羹

1银耳一朵放入水中泡软。

2给葡萄干洗干净，摘去葡萄干的杆，芒果去皮去核切成小块，雪梨去皮去核切成小块。

3准备适量的玫瑰花。